每日速递：新年，让家越来越温馨的8个习惯
来源:北京市石景山区社会心理联合会
发布时间:2023-01-22 08:51:17
北京市石景山区社会心理联合会
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【资料图】
把 “谢谢” 挂在嘴边
一家人天天见面，还能互说“谢谢”的，实属不易。
这不是生疏，恰恰是感情升温的关键。
在你下班回家后，感谢父母为你准备一杯温开水；
在你难过时，感谢爱人在身边低声安慰；
在你做饭时，感谢孩子暖心来帮忙。
听见你的“谢谢”，他们就知道，自己的付出，你都能感觉到。
一句感谢的温度，足以温暖整个家。
每天花5分钟收拾自己
就算是在家里，每天也花5分钟收拾收拾自己。
把脏衣服及时换掉，将杂乱的头发梳整齐，整个人的状态都会不一样。
不要因为面对的是家人，就不在意。
家人看你干净体面，心里也更舒服，家里的氛围就会轻松愉悦起来。
美好瞬间随手分享
家人间的温暖，不仅体现在遇到事才说，还体现在愿意将细小的快乐传递给他们。
清晨上班路上，看见好看的云彩，随手拍下发到家人群；
午间点杯热奶茶，跟爱人聊聊好不好喝；
网购时刷到新奇小玩意儿，发给父母看看。
长此以往，家就会慢慢升温，你也得到了双倍的好心情。
不要将家人当作出气筒成年以后，谁都有难过和郁闷的时候。
但请记住，家人不是你的出气筒。
你在公司挨了老板批评，跟同事闹了不愉快，回来对着家人一通生气，只会将坏情绪传染。
如果真的遇到难事，不如先好好调整情绪，回家后慢慢和家人倾诉。
多和家人面对面交流现代社会，手机成了我们必不可少的设备。
这也造成回家之后我们大部分时间都在刷手机，减少了很多和家人面对面交流的时间。
父母边看手机边陪孩子，其实是把时间给了手机；
学生放假回家，一直在刷社交媒体，那便减少了父母了解你的机会。
回家之后，不如放下手机，多和家人聊聊天。
给家中的陪伴加点浓度，让家人心里多点暖意。
共同分担家务一个家庭，不是靠某一个人干好家务、看好孩子，就能变得完整和温暖，而是需要双向奔赴。
她洗了衣服，你就来做饭；
他带孩子多，你就多打扫房间。
家务活不需要大包大揽，也不能甩手不管。
两个人彼此负起责任，生活中的甜蜜也就多了。
生活需要一点仪式感有时候，生活可能会略显重复单调，而一点仪式感会让生活增趣不少。
书中有句话：
“仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”
例如结婚纪念日互赠礼物，家人生日做碗长寿面，再配上点小惊喜。
一点小仪式，便会让生活变得更加浪漫。
记录日常的感动有位网友留言：“总是会翻看和老婆的聊天截图，感觉还是很幸福。”
把孩子给你画的画，安上相框放在柜子上；
随手拍下爱人给你煲的汤；
每年拍一张全家福……
每一点爱都留下印记，将来某个时刻回忆时，还能慢慢翻看。
都说家是港湾，是人疲惫时的栖息地，其实一个温馨的家，还是取决于温暖的人。
日常的生活更多是柴米油盐，但多花点心思，家就能更有爱、更温馨。
夜听愿我们都能在今后的日子里，把平淡的日子过得有滋味，让我们的家充满暖意
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